Yoga für Dich in Recklinghausen

Michaela Gellert ist Yogalehrerin in Recklinghausen






Anfahrt Yogalehrerin Michaela Gellertin Recklinghausen

Route berechnen     Bitte parken Sie nicht vor dem Imbiss und vor dem Kiosk !






Herzlich willkommen im zertifizierten Yoga-Studio. Der Yoga-Treffpunkt in Recklinghausen für Vinyasa- und Power-Yoga, Ashtanga- und Yin-Yoga.

Schön, dass Sie sich für uns interessieren!

Dieses Yoga ist anders...

Es ist modern und sportlich!

Castroper Str. 221 Recklinghausen 

 

 

 

                 Yoga!       Einfach so, einfach anrufen, einfach mitmachen.

 

           Frühlingsangebot für neue Yogis : 3x schnuppern    35,00€    Auch Neueinsteiger sind  mit der Schnupperkarte herzlich willkommen !

          Frühlingsangebot für Freundinnen und Freunde: Kommst du mit einem Teilnehmer bezahlst du für deine 1.Stunde nur  5,00€  :)

      

    WIR HABEN zusätzliche STUNDEN IM STUNDENPLAN:         

    14 tägig dienstags um 18:00 Uhr (60 Minuten), Level 4-5, unterschiedliche Stile, wie Ashtanga, Yoga on the Beat oder Power-Yoga! 

    Lasse dich überraschen!

 

 

   Ganz NEU :  ab 10.Mai 2019 jeden Freitag Yoga für alle Level individuell mit Isabell Stergar von 16:00-17:00 Uhr  Beschreibung unter Neuigkeiten

    

             

 

 

 

 Jeden Donnerstag eine ruhige Yin-Yoga-Stunde  (Faszientraining, Dehnung im Bindegewebe) von 18:00-19:30 Uhr mit der erfahrenen

  Yoga-Lehrerin Bettina Schulze Beierling  - keine Vorkenntnisse notwendig

Alle Infos zu Yin-Yoga unter Neuigkeiten

  

 Yoga kennt kein Alter oder Einschränkungen!

Eine sanfte Yoga-Stunde für Senioren und auch Menschen, die sich unbeweglich fühlen, oder denken Yoga sei nur etwas für "Schlanke",  sind hier genau richtig!

Immer dienstags von 15:00-16:00 Uhr mit unserer sanften Yoga-Lehrerin Bärbel. Zum Schnuppern sind Sie jederzeit willkommen. Ich freue mich auf Ihren Anruf !

Beschreibungen unter Neuigkeiten.

...  und alle weiteren Stunden bei mir :)

 

 Unser Angebot ist sehr umfassend! Viele verschiedene Yoga-Stunden :

- Einsteigerkurs - Level 0

- zur ruhigen/sanften Vinyasa-Mittelstufe - Level 1-3

- Vinyasa/Power   -individuell-    angepasst auf jeden einzelnen Teilnehmer

- bis zur fortgeschrittenen Power-Yoga-Stunde - Level 3/4-5 

Bestimmt ist für jedermann die passende Zeit und Richtung dabei. Lernen Sie die Yoga-Matte zu lieben, den eigenen Körper wieder kennenzulernen und den Atem zu spüren.

Schauen Sie in unseren Stundenplan und schnuppern nach telefonischer Absprache gerne hinein. Unser Raum ist im Sommer kühl und im Winter warm.


Was ist Hatha Yoga?

Es ist einer der acht Yoga-Wege. Hatha Yoga ist der Weg der Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungen.

Eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem.

Vinyasa-Power-Yoga ist die sportliche Art des Hatha-Yoga.

Es handelt sich dabei um zielgerechte Dehnungsübungen zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. Nicht nur ein positives Empfinden durch ganzheitliches Praktizieren, auch die ideale Entspannung für den Kopf und Atem sind schnell erreicht.

Die alte Tradition bleibt bestehen, wir verzichten aber ganz bewusst und modern auf die typischen Rituale wie lange Meditationen und Gesänge.

Yoga für Dich  zeigt Ihnen die Einzigartigkeit des Körpers.

 

Für alle Fragen und Anmeldungen bin ich gerne für Sie erreichbar unter:

Michaela Gellert

Zertifizierte Yoga-Lehrerin nach den amerikanischen Richtlinien der Yoga Alliance, Yin Yoga nach Stefanie Arend und Change Yoga nach Luna

Castroper Str. 221 

45665 Recklinghausen

Tel.     02361  1061682

Mobil    0178   6261562

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www.yogafuerdich-re.de