Yoga für Dich in Recklinghausen
Herzlich Willkommen
Der Yoga-Treffpunkt seit 2011 in Recklinghausen.
Wir unterrichten Ashtanga- und Power-Yoga, Vinyasa- und Yin-Yoga.
Schön, dass Sie sich für uns interessieren!
Castroper Str. 221 45665 Recklinghausen - Ost Mobil: 0178 6261562
Deine RELAxZONE
Verbundpartner von HANSEFIT - FIRMENFITNESS
Gründe, warum Yoga bei uns so gut ist
Beim Yoga hebst du keine Gewichte oder legst sehr viele Kilometer
zurück. Trotzdem macht Yoga verdammt fit und noch dazu
gesund, glücklich und entspannt. Warum ist das so ?
Probiere die positiven Effekte bei einer Schnupperstunde bei uns aus. Das Gefühl, Yoga für Dich, kann man nicht in Worte fassen.
Wir freuen uns auf dich.
Bitte melden Sie sich zwecks Terminabsprache an.
Wir finden bestimmt einen Platz für Sie!
Auch männliche Yogis sind herzlich willkommen und nicht allein unter Frauen.
Unsere Kursstunden sind gemischt!
Lasse dich überraschen!
YinYoga : freitags 18:15 Uhr
Hast du schon vom sanftesten Yogastil gehört?
Restoratives Yoga ist Entspannung, Erholung und Regeneration pur.
Die tiefe Entspannung im Inneren, deinen Faszien. Gut gepolstert darfst du mit vielen Kissen, Decken und Ähnlichem sprichwörtlich
in die liegenden oder sitzenden Haltungen hineinsinken. Alle Muskeln und auch dein Geist dürfen zur Ruhe finden.
Mit unserer YinYoga Expertin Bettina Schulze Beiering
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Yoga kennt kein Alter oder Einschränkungen !
Eine sanfte Yoga-Stunde für Junggebliebene.
Aber auch Damen, die sich unbeweglich fühlen oder denken, Yoga sei nur etwas für "Schlanke" , sind hier genau richtig.
Immer dienstags von 15:00-16:00 Uhr mit unserer liebenswerten Yoga-Lehrerin Bärbel. Ohne Vorkenntnisse
Vinyasa/Power-Yoga mit Isabell Stergar oder Michaela Gellert
- Beschreibung unter "Neuigkeiten" und "Über mich" siehe Menüleiste
Level :
- Einsteigerkurs - Level 0
- zur ruhigen/sanften Vinyasa-Mittelstufe - Level 1-3
- Vinyasa/Power -individuell- angepasst auf jeden einzelnen Teilnehmer
- bis zur fortgeschrittenen Power/Ashtanga-Yoga-Stunde - Level 3/4-5
Bestimmt ist für jedermann die passende Zeit und Richtung dabei. Lernen Sie die Yoga-Matte zu lieben, den eigenen Körper wieder kennenzulernen und den Atem zu spüren.
Schauen Sie in unseren Stundenplan und schnuppern nach telefonischer Absprache 01786261561 gerne hinein. Unser Raum ist im Sommer kühl, im Winter warm.
Für alle Fragen und Anmeldungen bin ich gerne für Sie erreichbar unter:
Michaela Gellert
Zertifizierte Yoga-Lehrerin nach den amerikanischen Richtlinien der Yoga Alliance
Castroper Str. 221
45665 Recklinghausen
Ruf: 0178 6261562
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