Yoga für Dich in Recklinghausen
Herzlich willkommen im zertifizierten Yoga-Studio. Der Yoga-Treffpunkt in Recklinghausen für Vinyasa- und Power-Yoga, Ashtanga- und Yin-Yoga.
Schön, dass Sie sich für uns interessieren!
Dieses Yoga ist anders...
Es ist modern und sportlich!
Castroper Str. 221 Recklinghausen
Yoga! Einfach so, einfach anrufen, einfach mitmachen.
WIR HABEN zusätzliche STUNDEN IM STUNDENPLAN:
14 tägig dienstags um 18:00 Uhr (60 Minuten) mit einem Gastlehrer, Level 4-5, unterschiedliche Stile, wie Ashtanga, Yoga on the Beat oder Power-Yoga!
Lasse dich überraschen!
14 tägig donnerstags von 17:00-18:00 Uhr : YOGA FÜR DEN RÜCKEN, SCHULTERN UND NACKEN Level 1-2
! NEU bei uns ! Jeden Donnerstag eine ruhige Yin-Yoga-Stunde (Faszientraining, Dehnung im Bindegewebe) von 18:30-20:00 Uhr mit der erfahrenen
Yoga-Lehrerin Bettina Schulze Beierling
Alle Infos zu Yin-Yoga unter Neuigkeiten
Yoga kennt kein Alter oder Einschränkungen!
Eine sanfte Yoga-Stunde nicht nur für Senioren- auch Menschen, die sich unbeweglich fühlen, sind hier genau richtig!
Immer dienstags von 15:00-16:00 Uhr mit unserer sanften Yoga-Lehrerin Bärbel. Zum Schnuppern sind Sie jederzeit willkommen. Ich freue mich auf Ihren Anruf !
Beschreibungen unter Neuigkeiten.
... und alle weiteren Stunden bei mir :)
Unser Angebot ist sehr umfassend! Viele verschiedene Yoga-Stunden :
- Einsteigerkurs - Level 0
- zur ruhigen/sanften Vinyasa-Mittelstufe - Level 1-3
- Vinyasa/Power -individuell- angepasst auf jeden einzelnen Teilnehmer
- bis zur fortgeschrittenen Power-Yoga-Stunde - Level 3/4-5
Bestimmt ist für jedermann die passende Zeit und Richtung dabei. Lernen Sie die Yoga-Matte zu lieben, den eigenen Körper wieder kennenzulernen und den Atem zu spüren.
Schauen Sie in unseren Stundenplan und schnuppern nach telefonischer Absprache gerne hinein. Unser Raum ist im Sommer kühl und im Winter warm.
Was ist Hatha Yoga?
Es ist der Yoga-Weg der Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungen.
Eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem.
Vinyasa-Power-Yoga ist die sportliche Art des Hatha-Yoga.
Es handelt sich dabei um zielgerechte Dehnungsübungen zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. Nicht nur ein positives Empfinden durch ganzheitliches Praktizieren, auch die ideale Entspannung für den Kopf und Atem sind schnell erreicht.
Die alte Tradition bleibt bestehen, wir verzichten aber ganz bewusst und modern auf die typischen Rituale wie lange Meditationen und Gesänge.
Yoga für Dich zeigt Ihnen die Einzigartigkeit des Körpers.
Für alle Fragen und Anmeldungen bin ich gerne für Sie erreichbar unter:
Michaela Gellert
Zertifizierte Yoga-Lehrerin nach den amerikanischen Richtlinien der Yoga Alliance, Yin Yoga nach Stefanie Arend und Change Yoga
Castroper Str. 221
45665 Recklinghausen
Tel. 02361 1061682
Mobil 0178 6261562
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www.yogafuerdich-re.de