Yoga für Dich in Recklinghausen
Herzlich Willkommen
Der Yoga-Treffpunkt seit 2011 in Recklinghausen.
Wir unterrichten Ashtanga- und Power-Yoga, Vinyasa- und Yin-Yoga.
Schön, dass du dich für uns interessierst !
Castroper Str. 221 45665 Recklinghausen - Ost Mobil: 0178 6261562
Deine RELAxZONE
Verbundpartner von HANSEFIT - FIRMENFITNESS
Gründe, warum Yoga bei uns so gut ist
Beim Yoga hebst du keine Gewichte oder legst sehr viele Kilometer
zurück. Trotzdem macht Yoga verdammt fit und noch dazu
gesund, glücklich und entspannt. Warum ist das so ?
Probiere die positiven Effekte während einer Schnupperstunde
bei uns aus.
Das Gefühl, Yoga für Dich, kann man nicht in Worte fassen!
Wir freuen uns sehr auf dich.
Anfänger und Wiedereinsteiger:
jeden Mittwoch um 17:00 Uhr und Donnerstag um 18:30 Uhr
Bitte melde dich zwecks Terminabsprache an.
Wir finden bestimmt einen Platz nach deinen Wünschen für dich!
Auch männliche Yogis sind herzlich willkommen und nicht allein unter Frauen.
Unsere Kursstunden sind gemischt!
Lasse dich überraschen!
YinYoga : freitags 18:00 Uhr
Hast du schon vom sanftesten Yogastil gehört?
Restoratives Yoga ist Entspannung, Erholung und Regeneration pur.
Die tiefe Entspannung im Inneren, deinen Faszien. Gut gepolstert darfst du mit vielen Kissen, Decken und Ähnlichem sprichwörtlich
in die liegenden oder sitzenden Haltungen hineinsinken. Alle Muskeln und auch dein Geist dürfen zur Ruhe finden.
Mit unseren YinYoga-Lehrerinnen und Expertinnen Bettina oder Jessie
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Yoga kennt kein Alter oder Einschränkungen !
Eine sanfte Yoga-Stunde für Junggebliebene.
Aber auch Damen, die sich unbeweglich fühlen oder denken, Yoga sei nur etwas für "Schlanke" , sind hier genau richtig.
Immer dienstags von 15:00-16:00 Uhr mit unserer liebenswerten Yoga-Lehrerin Bärbel. Ohne Vorkenntnisse
Vinyasa/Power-Yoga : mit Jessie, Sabrina, Isabell und Michaela
- Beschreibung unter "Neuigkeiten" und "Über mich" siehe Menüleiste
Level :
- Einsteigerkurs - Level 0
- zur ruhigen/sanften Vinyasa-Mittelstufe - Level 1-3
- Vinyasa/Power -individuell- angepasst auf jeden einzelnen Teilnehmer
- bis zur fortgeschrittenen Power/Ashtanga-Yoga-Stunde - Level 3/4-5
Bestimmt ist für jedermann die passende Zeit und Richtung dabei. Lerne die Yoga-Matte zu lieben, den eigenen Körper wieder kennenzulernen und den Atem zu spüren.
Schaue in unseren Stundenplan und schnupper nach telefonischer Absprache 01786261562 gerne hinein. Unser Raum ist im Sommer kühl, im Winter warm.
Für alle Fragen und Anmeldungen bin ich gerne für dich erreichbar unter:
Michaela Gellert
Zertifizierte Yoga-Lehrerin nach den amerikanischen Richtlinien der Yoga Alliance
Castroper Str. 221
45665 Recklinghausen
Ruf: 0178 6261562
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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